{"id":3486,"date":"2024-09-14T20:20:48","date_gmt":"2024-09-14T18:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.christophe-lavieavanttout.com\/maquette01\/?page_id=3486"},"modified":"2024-09-14T20:20:48","modified_gmt":"2024-09-14T18:20:48","slug":"les-jeux-de-pouvoir-v-01","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.christophe-lavieavanttout.com\/maquette01\/les-jeux-de-pouvoir-v-01\/","title":{"rendered":"Les jeux de pouvoir v. 01"},"content":{"rendered":"

\n\n\n\n\n
\"Questione<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
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Questione di prospettiva<\/span> – Cr\u00e9dit photo : deadstar 2.1, sur VisualHunt.com<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

La notion de jeu de pouvoir est une des plus importantes de celles pr\u00e9sent\u00e9es par Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur, dans la formation ARA (Atelier des Relations Authentiques et respectueuses) qu’il dispense en ligne, et que nous ne saurions trop recommander.<\/span><\/p>\n

Pr\u00e9sentation.<\/span><\/span><\/h3>\n

Un jeu de pouvoir, c’est grosso modo ce que certains appellent une manipulation. Dans la plupart des cas, un jeu de pouvoir est mis en place inconsciemment, par une personne “p\u00e9trie de bonnes intentions”. Cela commence part une “tentative de jeu de pouvoir” (TdJP) de A sur B, tentative \u00e0 laquelle, le plus souvent, B r\u00e9agit de mani\u00e8re inappropri\u00e9e, ce qui \u00e9tablit puis renforce le jeu de pouvoir.<\/span><\/p>\n

En quoi consiste un jeu de pouvoir\u00a0?<\/span>
\n<\/span><\/h3>\n

Un jeu de pouvoir de A sur B consiste, pour A<\/span><\/p>\n

– \u00e0 faire faire, dire, penser, ressentir quelque chose par B,
\n– sans en prendre la responsabilit\u00e9, c’est \u00e0 dire sans exprimer ouvertement, explicitement, son intention \u00e0 B.<\/span><\/p>\n

\u00c0 quoi reconnait-on une TdJP (tentative de jeu de pouvoir) ?<\/span><\/span><\/h3>\n

On parle de TdJP de A sur B si au moins 3 des 4 crit\u00e8res suivants sont remplis.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. L’auteur (A) n’assume pas la responsabilit\u00e9 de sa propre r\u00e9alit\u00e9\u00a0: il n’exprime pas explicitement son d\u00e9sir, sa demande, son attente, son projet …<\/span><\/li>\n
  2. L’auteur exerce une pression psychologique (urgence, culpabilisation, victimisation, exag\u00e9ration, …)<\/span><\/li>\n
  3. Il y a distorsion entre le message explicite et le message implicite de l’auteur (ce qui perturbe B, entra\u00eene sa confusion\u00a0: que doit-il croire, le message explicite ou le message implicite\u00a0?)<\/span><\/li>\n
  4. L’auteur (A) a un projet ou une attente implicite sur l’autre (B).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Quelques exemples de TdJP.<\/span><\/span><\/h3>\n
      \n
    • Faire formuler par l’autre mon d\u00e9sir : “Tu ne veux pas profiter du soleil pour aller marcher ?”<\/span><\/li>\n
    • Faire parler des tiers \u00e0 ma place : “Ton p\u00e8re n’aurait pas voulu \u00e7a”<\/span><\/li>\n
    • \u00c9mettre des jugements : “Refuser de porter le masque est \u00e9go\u00efste et irresponsable”.<\/span><\/li>\n
    • Culpabiliser l’autre : “Apr\u00e8s tout le mal que je me suis donn\u00e9 pour toi, comment peux-tu dire \u00e7a\u00a0?”<\/span><\/li>\n
    • Cacher une demande derri\u00e8re une affirmation : “J’aimerais aller \u00e0 ce mariage mais je n’ai pas de voiture”.<\/span><\/li>\n
    • Cacher une opinion derri\u00e8re une question : “Tu y crois, \u00e0 ces fadaises ?”<\/span><\/li>\n
    • Exag\u00e9rer, dramatiser : “Personne ne m’aime, dans cette famille !”<\/span><\/li>\n
    • Utiliser les fausses urgences : “Il faut vous d\u00e9cider tout de suite ! Apr\u00e8s, il sera trop tard.”<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Comment r\u00e9agir de fa\u00e7on inappropri\u00e9e \u00e0 une TdJP\u00a0?<\/span><\/span><\/h3>\n

      Une mauvaise r\u00e9action, face \u00e0 une TdJP, dans l’hypoth\u00e8se o\u00f9 B ne souhaite pas r\u00e9pondre favorablement \u00e0 l’attente implicite d’A, consiste, au choix, \u00e0<\/span><\/p>\n

        \n
      1. c\u00e9der (accepter le projet implicite d’A),<\/span><\/li>\n
      2. r\u00e9sister (au projet implicite),<\/span><\/li>\n
      3. feindre de ne pas comprendre (ignorer le projet implicite).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Dans le 1er<\/sup> cas, B ne se respecte pas. Dans les 2 suivants, il entre collabore activement \u00e0 faire r\u00e9ussir la TdJP, par un m\u00e9canisme que Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur appelle la “complicit\u00e9 circulaire”, o\u00f9 l’on retrouve les m\u00eames caract\u00e9ristiques que dans la TdJP\u00a0:<\/span><\/p>\n

          \n
        1. B n’assume pas la responsabilit\u00e9 de sa propre r\u00e9alit\u00e9\u00a0: il n’exprime explicitement ni son ressenti face \u00e0 la TdJP d’A, ni son besoin menac\u00e9 par celle-ci, son d\u00e9sir, sa demande, son attente, etc.<\/span><\/li>\n
        2. B exerce une pression psychologique sur A, en r\u00e9sistant ou ignorant la TdJP, ce qui va conduire A \u00e0 augmenter sa pression.
          \n<\/span><\/li>\n
        3. Il y a distorsion entre le message explicite et le message implicite de B (“Je ne veux pas r\u00e9pondre \u00e0 ton attente implicite”).
          \n<\/span><\/li>\n
        4. B a un projet ou une attente implicite sur A (qu’il se d\u00e9courage et abandonne).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Comment r\u00e9agir de fa\u00e7on appropri\u00e9e \u00e0 une TdJP\u00a0?<\/span><\/span><\/h3>\n

          Nous ne rentrerons pas ici dans les d\u00e9tails, mais voici les tr\u00e8s grandes lignes de ce que nous avons retenu d’ARA, et dont l’expos\u00e9 repr\u00e9sente 2 modules complets parmi les 7 qui constituent cette formation !<\/span><\/p>\n

          La complicit\u00e9 circulaire engage A et B dans une dynamique relationnelle \u00e9nergivore\u00a0: chacun va d\u00e9penser une \u00e9nergie consid\u00e9rable pour un r\u00e9sultat tr\u00e8s m\u00e9diocre. Un peu comme deux boxeurs qui s’affrontent pendant 12 rounds. \u00c0 la fin, peut-\u00eatre que l’un des deux sera d\u00e9clar\u00e9 vainqueur, mais les deux auront d\u00e9pens\u00e9 une \u00e9nergie consid\u00e9rable et termineront le combat dans un \u00e9tat tr\u00e8s d\u00e9grad\u00e9 par rapport \u00e0 celui qu’ils avaient avant de commencer.
          \n<\/span><\/p>\n\n\n\n
          \n
            \n
          • Au lieu de cela, Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur propose d’adopter une strat\u00e9gie qu’il appelle “a\u00efkido relationnel”. Elle ne consiste ni \u00e0 c\u00e9der, ni \u00e0 r\u00e9sister en faisant face, mais \u00e0 faire un pas de c\u00f4t\u00e9, \u00e0 s’effacer, pour esquiver et ne pas \u00eatre emport\u00e9 par l’autre sur son passage. Une vid\u00e9o d’a\u00efkido peut permettre de mieux comprendre l’esprit de cette strat\u00e9gie.
            \n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
          		<\/td>\n