{"id":3479,"date":"2024-09-14T20:17:22","date_gmt":"2024-09-14T18:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.christophe-lavieavanttout.com\/maquette01\/?page_id=3479"},"modified":"2024-09-14T20:17:51","modified_gmt":"2024-09-14T18:17:51","slug":"anatomie-des-relations-v-05","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.christophe-lavieavanttout.com\/maquette01\/anatomie-des-relations-v-05\/","title":{"rendered":"Anatomie des relations v. 05"},"content":{"rendered":"<table width=\"760\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 14pt;\">Cette rubrique expose de fa\u00e7on tr\u00e8s succincte quelques notions pr\u00e9sent\u00e9es par Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur, dans le deuxi\u00e8me module de sa\u00a0<a href=\"https:\/\/formations.emergences.net\/ppp-ara-inscrire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formation ARA<\/a> (Atelier des Relations Authentiques et <span style=\"background-color: #ffff00;\">respectueuses<\/span>), que nous ne saurions assez recommander de suivre (nous n&#8217;avons aucun conflit d&#8217;int\u00e9r\u00eat, direct ou indirect, avec Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur).<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 2px;\"><\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/ekladata.com\/zT603L24nBCCC9cfvT3ZIb1Y0iY.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ekladata.com\/zT603L24nBCCC9cfvT3ZIb1Y0iY@500x386.jpg\" alt=\"Tour de Belem, \u00e0 Lisbonne - Photo de Carlos Koblischek \/ FreeImages\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Tour de Bel\u00e9m, \u00e0 Lisbonne. Photo de <\/span><span style=\"font-size: 8pt;\"><a id=\"photographer-name\" href=\"https:\/\/www.freeimages.com\/photographer\/carloszk-38645\">Carlos Koblischek<\/a> \/ FreeImages.com<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Les 3 niveaux de la communication.<\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Dans une communication, il est possible de distinguer 3 niveaux\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">le 1<sup>er<\/sup> niveau, qui est le message verbal ou message explicite, constitu\u00e9 des mots m\u00eames de l&#8217;\u00e9metteur, et d&#8217;eux seuls ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">le 2<sup>e<\/sup> niveau, qui est le message implicite, ou message non verbal de l&#8217;\u00e9metteur, constitu\u00e9 par le langage corporel de celui-ci : intonation, mimiques, gestuelle, regard, transpiration, rougeur ou p\u00e2leur, etc. ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">le 3<sup>e<\/sup> niveau, qui est constitu\u00e9 par tout le reste et n&#8217;est ni verbal, ni corporel : l&#8217;intention cach\u00e9e de l&#8217;\u00e9metteur, c&#8217;est-\u00e0-dire son projet implicite et\/ou son attente implicite et\/ou les enjeux (mat\u00e9riels, relationnels ou personnels) implicites pour lui, sans oublier son histoire personnelle, ses croyances et tout ce qui peut expliquer le projet, l&#8217;attente, les enjeux pr\u00e9cit\u00e9s. Le 3<sup>e<\/sup> niveau, c&#8217;est ce qui pousse l&#8217;\u00e9metteur \u00e0 communiquer (et \u00e0 communiquer de cette fa\u00e7on-ci), son mobile, son intention, son moteur.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Remarques :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Dans une communication, il y a un message explicite unique et de nombreux messages implicites possibles\u00a0: n&#8217;\u00e9tant pas dans la t\u00eate de l&#8217;\u00e9metteur, je ne peux que supposer ce qui s&#8217;y passe.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Le message implicite peut-\u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rent, voire contraire au message explicite, surtout quand la relation est mauvaise, et c&#8217;est alors \u00e0 lui, le message implicite, qu&#8217;il faut se fier.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">L&#8217;\u00e9metteur n&#8217;a pas n\u00e9cessairement conscient du 3<sup>e<\/sup> niveau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">La notion de bande porteuse relationnelle.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Par analogie avec la bande porteuse ou bande passante dont on parle en mati\u00e8re de radiodiffusion ou d&#8217;informatique, Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur appelle &#8220;bande porteuse&#8221; le &#8220;tuyau&#8221; transportant les messages et permettant au contenu de la communication de circuler entre les 2 personnes concern\u00e9es. Si le tuyau est d\u00e9fectueux, encombr\u00e9 ou trop \u00e9troit, la communication devient difficile, voire impossible. C&#8217;est pourquoi il faut, d&#8217;apr\u00e8s le formateur, s&#8217;occuper de la bande porteuse <span style=\"text-decoration: underline;\">avant<\/span> de s&#8217;occuper du contenu.<\/span><\/p>\n<table width=\"749\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 14pt;\">Vivre une relation\/communication respectueuse, authentique et efficace n\u00e9cessite de cr\u00e9er la bande porteuse, de l&#8217;entretenir et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, de la r\u00e9parer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Pour avoir une bande porteuse de bonne qualit\u00e9, il faut que 3 conditions, dites RAS, soit r\u00e9unies pour chacun des 2 participants :<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 2px;\"><\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/ekladata.com\/mqHfp0s8BNmrGxK5Bo6qgJ4s8Ko.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ekladata.com\/mqHfp0s8BNmrGxK5Bo6qgJ4s8Ko@500x324.jpg\" alt=\"La bande porteuse\" \/>Photo de Mihai Andoni<\/a> \/ FreeImages<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"background-color: #ffff00;\"><strong>R<\/strong><\/span>econnaissance de la r\u00e9alit\u00e9 de l&#8217;autre,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"background-color: #ffff00;\"><strong>A<\/strong><\/span>cceptation des messages re\u00e7us, sans jugement sur leur contenu (accus\u00e9 de r\u00e9ception),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"background-color: #ffff00;\"><strong>S<\/strong><\/span>\u00e9curit\u00e9 (absence de menaces).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">La qualit\u00e9 de la bande porteuse va \u00eatre influenc\u00e9e, notamment, par<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">les jugements, qui nuisent \u00e0 l&#8217;<strong>A<\/strong>cceptation,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">les sc\u00e9narios de contr\u00f4le, qui nuisent \u00e0 la <strong>R<\/strong>econnaissance,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">les n\u00e9vroses relationnelles, qui nuisent \u00e0 la <strong>S<\/strong>\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<table width=\"743\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/ekladata.com\/QvUcuxcfgWxd5sVxXUAZI7WWiWA.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ekladata.com\/QvUcuxcfgWxd5sVxXUAZI7WWiWA@382x657.jpg\" alt=\"Sourire de juge\" width=\"382\" height=\"657\" \/><\/a><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"width: 2px;\"><\/td>\n<td>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Les jugements.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Ce sont des opinions travesties en v\u00e9rit\u00e9s objectives, indiscutables.<\/span><\/p>\n<p>&#8220;Sourire de juge&#8221;<\/p>\n<p>Photo de <a id=\"photographer-name\" href=\"https:\/\/www.freeimages.com\/photographer\/ghelton-37860\">Grant Helton<\/a> \/ FreeImages<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur distingue 7 cat\u00e9gories de jugement (port\u00e9s sur moi, sur autrui ou sur les circonstances) :<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Donner une \u00e9valuation en r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une norme sociale ou morale ext\u00e9rieure (\u00ab C&#8217;est mal \u00bb, \u00ab Il est m\u00e9chant \u00bb, \u00ab C&#8217;est une jolie fille \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Travestir des comportements ou des \u00e9tats en sympt\u00f4mes (ex : \u00ab Je suis r\u00e9serv\u00e9e \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Travestir des \u00e9motions ou des sensations en pr\u00e9dicat (ex : \u00ab C&#8217;est scandaleux \u00bb au lieu de \u00ab Je suis scandalis\u00e9 par ce qui s&#8217;est pass\u00e9 \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">G\u00e9n\u00e9raliser des situations particuli\u00e8res ou \u00e9noncer des g\u00e9n\u00e9ralit\u00e9s sur la vie (ex : \u00ab\u00a0Les hommes ne pensent qu\u2019\u00e0 \u00e7a \u00bb, \u00ab\u00a0Dans cette maison, c&#8217;est toujours moi qui m&#8217;occupe de tout ! \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Pr\u00eater des intentions \u00e0 l&#8217;autre (ex : \u00ab Tu refuses de m&#8217;\u00e9couter \u00bb au lieu de \u00ab J&#8217;ai l&#8217;impression que tu ne portes pas d&#8217;int\u00e9r\u00eat \u00e0 ce que je te dis \u00bb ; \u00ab Elle est d&#8217;accord avec moi \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Faire des liens de causalit\u00e9 afin de culpabiliser ou de d\u00e9responsabiliser (ex : \u00ab C&#8217;est de ta faute, si tu m&#8217;avais \u00e9cout\u00e9e, cela ne serait pas arriv\u00e9 \u00bb , \u00ab C&#8217;est le lib\u00e9ralisme qui nous a conduits \u00e0 cette situation \u00bb) ;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Avoir des a priori sur tout et sur tous (ex : \u00ab Je n&#8217;y arriverai pas \u00bb, \u00ab Notre \u00e9quipe va perdre \u00bb).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette rubrique expose de fa\u00e7on tr\u00e8s succincte quelques notions pr\u00e9sent\u00e9es par Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur, dans le deuxi\u00e8me module de sa\u00a0formation ARA (Atelier des Relations Authentiques et respectueuses), que nous ne saurions assez recommander de suivre (nous n&#8217;avons aucun conflit d&#8217;int\u00e9r\u00eat, direct ou indirect, avec Jean-Jacques Cr\u00e8vec\u0153ur). 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